GKS Mirków - strona nieoficjalna

Strona klubowa
Herb

Logowanie

Kalendarium

14

11-2018

środa

15

11-2018

czwartek

16

11-2018

piątek

17

11-2018

sobota

18

11-2018

niedziela

19

11-2018

pon.

20

11-2018

wtorek

Tabela ligowa

0

Statystyki

Brak użytkowników
zalogowanych i 1 gość

dzisiaj: 24, wczoraj: 14
ogółem: 104 825

statystyki szczegółowe

MŁODZICY - RANKINGI

DATA ZALICZENIA

25.11

25.11

26.11

03.12

16.12

16.12

17.12

17.12

Lp

Nazwisko i imię

Mistrz dryblingu

 Podnoszenie piłki i żonglerka

Prowadzenie piłki w sekwencji

Rolowanie piłki w ruchu prawo-lewo

Rolowanie piłki w ruchu przód-tył

Mistrz żonglerki

Mistrz celnych podań

Mistrz celnych strzałów

1

Bąk Grzegorz

23 sek

1/5

9 powtórzeń

--

8 dł

6 podbić

3/8

 

2

Bioły Adam

18,5 sek

4/5

10 powtórzeń

10 dł

7 dł

4 podbicia

4/8

 

3

Burzyński Kacper

18 sek

3/5

--

--

8 dł *

20 podbić

5/8

 

4

Cegiełkowski Kacper

--

--

--

--

--

--

--

 

5

Formanowski Igor

24 sek

0/5

5 powtórzeń

7 dł

5 dł

1 podbicie

--

 

                   

6

Kaczmarek Paweł

18,5 sek

1/5

11 powtórzeń

10 dł

8 dł

11 podbić

2/8

 

7

Kanclerski Piotr

20,5 sek

5/5

9 powtórzeń

10 dł

6 dł

12 podbić

5/8

 

8

Kaźmierski Ryszard

--

--

10 powtórzeń

11 dł

8 dł

10 podbić

5/8

 

9

Kołbuc Kuba

--

--

--

--

--

--

--

 

10

Kozaczenko Bartosz

19 sek

5/5

12 powtórzeń

11 dł

--

--

--

 

11

Kuchnowski Piotr

19 sek

1/5

12 powtórzeń

12 dł

--

--

--

 

12

Kuzioła Rafał

18 sek

1/5

11 powtórzeń

10 dł

--

--

7/8

 

13

Lubkiewicz Mateusz

--

--

--

9 dł

--

--

2/8

 

14

Łoziński Oliwier

20 sek

1/5

7 powtórzeń

10 dł

7 dł

7 podbić

3/8

 

15

Maszko Michał

20,5 sek

4/5

9 powtórzeń

--

7 dł

6 podbić

1/8

 

16

Matwijów Jędrzej

--

--

--

10 dł

--

--

--

 

17

Ponikowski Kacper

19,5 sek

3/5

10 powtórzeń

11 dł

9 dł *

7 podbić

4/8

 

18

Przybylski Mateusz

19 sek

0/5

6 powtórzeń

9 dł

5 dł

3 podbicia

--

 

19

Ryszkowski Kuba

20,5 sek

1/5

8 powtórzeń

10 dł

6 dł

3 podbicia

3/8

 

20

Suwała Kacper

19 sek

3/5

--

13 dł

9 dł

20 podbić 

6/8

 

21

Szuszczyski Kuba

--

--

13 powtórzeń

11 dł

9 dł

7 podbić

5/8

 

22

Szymczak Miłosz

17 sek

4/5

13 powtórzeń

11 dł

8 dł *

6 podbić

5/8

 

23

Święch Adrian

16,5 sek

3/5

9 powtórzeń

--

7 dł

20 podbić

2/8

 

24

Tkaczyk Daniel

--

--

--

11 dł

--

--

--

 

25

Wolbiś Jan

17 sek

4/5

10 powtórzeń

 12 dł

9 dł

14 podbić

5/8

 

26

Woszczyk Tomasz

17,5 sek

3/5

10 powtórzeń

11 dł

--

--

--

 

 

1. Mistrz dryblingu - tor z przeszkodami (tyczki, pachołki, ławki), który zawodnicy muszą pokonać prowadząc piłkę. Za każdy błąd (niepoprawne wykonanie jednego z elementów, strącenie tyczki lub pachołka) do uzyskanego czasu dodaje się 2 sekundy. Każdy z zawodników ma dwie próby, z czego oficjalnym wynikiem jest lepszy czas. Mistrzem dryblingu zostaje osoba, która uzyskała najlepszy wynik. Aby zaliczyć umiejętność dryblingu zawodnik powinien uzyskać czas mniejszy niż 20 sekund.

2. Podnoszenie piłki i żonglerka - zawodnik znajduje się w kwadracie o boku 5 metrów. Na sygnał podnosi piłkę nogą z ziemi, wykonuje minimum pięć żonglerek, a całość kończy opanowaniem piłki ("sklejeniem" jej do ziemi). Taka próba wykonana w ramach wyznaczonego kwadratu uznana jest za udaną. Próba jest nieudana gdy: zawodnik nie podniósł piłki nogą z ziemi, nie wykonał minimum 5 żonglerek, nie opanował piłki w wyznaczonym polu. Na zaliczenie zawodnik musi wykonać poprawnie trzy próby z pięciu.

3. Prowadzenie piłki w sekwencji - zadaniem zawodnika jest prowadzenie piłki w następującej sekwencji: kontakt zewnętrzną częścią prawej stopy, wewnętrzną częścią prawej stopy, zewnętrzną częścią lewej stopy, wewnętrzną częścią lewej stopy. Taka kombinacja nazywana jest 1 powtórzeniem, a zawodnik ma 30 sekund aby wykonać jak najwięcej powtórzeń. Na zaliczenie tej umiejętności niezbędne jest poprawne wykonanie minimum 10 powtórzeń w czasie 30 sekund.

4.  Rolowanie w ruchu prawo-lewo - zadanie polega na prowadzeniu piłki podeszwą rolując ją na zmianę prawą i lewą stopą. Zawodnik prowadzi piłkę od linii do linii (oddalonych od siebie o 5 metrów) prawą stopą, po czym zawraca i prowadzi lewą stopą. Zawodnik ma 30 sekund na pokonanie jak największej liczby długości. Na zaliczenie wymagane jest pokonanie minimum 11 takich długości.

5. Rolowanie piłki w ruchu przód-tył - zadanie polega na prowadzeniu piłki podeszwą rolując ją na zmianę w przód i tył. Zawodnik prowadzi piłkę od linii do linii (oddalonych od siebie o 5 metrów) będąc przodem do kierunku poruszania się, po czym zawraca i prowadzi piłkę tyłem do kierunku poruszania się. Zawodnik ma 30 sekund na pokonanie jak największej liczby długości. Na zaliczenie wymagane jest pokonanie minimum 8 takich długości.

6. Mistrz żonglerki - zawodnik znajduje się w kwadracie o boku 5 metrów. Na sygnał podnosi piłkę nogą z ziemi,i zaczyna żonglować piłkę. Próba kończy się gdy, piłka upada na ziemię lub gdy zawodnik wychodzi z piłką poza wyznaczone pole. Zawodnik ma dwie próby, liczy się lepszy wynik. Na zaliczenie zawodnik musi wykonać minimum 10 żonglerek.

7. Mistrz celnych podań - zawodnik wykonuje 8 podań do bramki o szerokości 1,5 metra. Piłki znajdują się w odległości 9 metrów od bramki. Czas przeznaczony na wykonanie 8 podań to 40 sekund. Próby udane to takie, przy których piłka wpada po ziemi do bramki (piłka nie może być uderzona w sposób górny lub półgórny).

Najbliższe spotkanie

W najbliższym czasie zespół nie rozgrywa żadnego spotkania.

Reklama

Najnowsza galeria

Nowa galeria
Ładowanie...

Ankiety

Brak aktywnych ankiet.

Najbliższa kolejka

Najbliższa kolejka 1
UKS - AS MILICZ - PARASOL WROCŁAW
UKS ACADEMY KIEŁCZÓW - MKS POLAR
AP OLEŚNICA - GKS MIRKÓW
FMS STRZELIN - KOLEKTYW RADWANICE

Wyniki

Mecze sparingowe